01/06/2023

Fragestellungen zur Selbstreflexion sind ein wirksames Werkzeug, um uns selbst besser zu verstehen und uns auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Entwicklung zu begleiten. Nachfolgend stellen wir euch einige Fragestellungen vor, die helfen können, sich selbst besser zu verstehen und die Perspektiven zu erweitern. Lesezeit: 4 Minuten

11/05/2023

Reagierst du auch manchmal übertrieben? Das ABC-Modell kann helfen, Situationen und deine Reaktionen besser einzuschätzen. Lesezeit: 4 Minuten

30/03/2023

Stehst du in diesen dynamischen Zeiten auch vor großen Herausforderungen und wünschst dir Unterstützung, um dein berufliches und persönliches Leben zu verändern? Systemisches Coaching kann ein nachhaltiger Ansatz sein, der dich durch diesen Prozess begleitet und dein System gesamthaft betrachtet. Lesezeit: 3 Minuten

09/08/2022

Lange gehörte Stress zum guten Ton. In Zeiten von Faxgeräten und Festnetztelefonen galt man als wichtig, wenn man gestresst über den Flur hetzte. Das hat sich in Zeiten von Handys und pausenlosen E-Mails geändert. Denn ein bewusster Lebensstil und Achtsamkeit gelten als erstrebenswert und steuern zur Gesundheit bei. Am besten erreicht man das durch kleine Techniken im Alltag, die wir euch in unserem Artikel vorstellen! Lesezeit 3 min

24/05/2022

Bin ich mein Fan oder Feind? Was ist das Imposter Syndrom und was macht es mit uns? In unserem Artikel erfährst Du mehr über dieses Syndrom. Lesezeit 3 min

29/01/2021

Seine persönliche Balance finden - leichter gesagt als getan. Im folgenden Artikel geht unsere CEO Stefanie näher auf das Prinzip und die Vorgehensweise der "Lebensbatterie" ein. Lesezeit 2 min

04/12/2020

Work Live Balance - Was soll das überhaupt? Der Artikel gibt Dir Einblicke, wie Du heraus findest, ob Du in Deiner Lebensbalance bist. Lesezeit 4 min